来源于：健康生活网　　作者：佚名　　热度：

运动能强身，经常参加各种形式的体育活动，能改善人体功能。人体各系统的功能旺盛了，人的生命力就有了坚实的基础，就能很好地适应外界环境，抵御各种病魔，从而尽其天年。生物学上有一条规律，叫作“用则进，废则退”。人体的各个组织器官发展变化也是如此。人长期不活动，新陈代谢就会减弱，各系统功能就会下降。继续下去，就会出现组织器官的退行性变，功能衰退，甚至可危及生命。运动可增强心血管功能，使心肌收缩有力，排血量增加。运动还能改善心脏本身的血液供应和增强周身血管的弹性，从而延缓动脉硬化的进程，有助于防治高血压、动脉硬化和冠心病发生。运动还可以 ......



上一篇： 饮食与长寿

下一篇： 情绪与长寿

　　标签：

运动与长寿　老年百科　百科知识　 百科知识　 农业百科　 老年百科　 会计百科　 金融百科　 高考满分作文　 民间故事　 鬼故事　 一人讲一个鬼故事　 中国童话故事　 余建祥　 故事　 中考满分作文　 孩子　 传说　 格林童话　 格林童话故事全集　 格林童话故事　 格林　 中国　

　【相关文章】




版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。