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①适应能力 “适者生存”是生物进化的普遍规律。所以人对环境(社会环境和自然环境)的适应能力是生存的最基本条件。由于人们对环境的变化往往是无能为力的，故无论是被动适应或主动适应都是必要的，所以，衡量一个人能否对变化着的环境保持良好的适应能力，是判断心理健康水平的重要标志。例如，老年人离退休、丧偶或子女分家，工作和家庭环境发生重大变化时，有的人能随遇而安很快适应，有的人则不然，甚至引起血压上升、焦虑不安乃至出现精神神经症状和躯体症状，这些都是适应能力较差的表现。②耐受力 对精神刺激或压力的承受力或抵抗力统称为耐受力。不同个体对精神刺激的 ......



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