来源于:健康生活网  作者:佚名

以鸡胸肉250克为主料,冬笋150克为配料,盐4克,味精1克,葱5克,姜5克,淀粉3克,汤35克,料酒5克,油50克,鸡蛋1个为调料。制作:①将鸡胸肉斜刀切成片,放入盐1克、料酒1.5克、味精3克、鸡蛋清1个、淀粉1克,搅拌均匀。②冬笋切成长约4厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的片,放入开水中焯一下,滤干水分。葱、姜切片。③将葱、姜、盐、味精、料酒、汤、淀粉调成汁。④炒锅上火,加入油50克(猪油为好),烧热后,放入鸡片煸炒,至八成熟时,加入冬笋片略炒,放入碗汁,迅速翻炒,使汁挂匀后即可装盘。此菜系山东风味,口味咸鲜,色泽洁白 ......




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