运动让生活更美好

江苏省盐城市大丰区幸福路小学六（5）班  唐子涵

运动的时候，我能清晰地感受到呼吸变得急促，汗水像雨滴一样不断地从后背滑落，身上的肌肉有节奏地收缩与舒张。这些奇妙的感觉就像是一场身体与灵魂的对话，它们告诉我：运动能让生活更加美好。

 放学后，我回到家的第一件事就是飞奔下楼，找好朋友一起打羽毛球。我紧紧握住球拍，眼神专注地盯着对面的朋友，当我把球轻巧地打出去之后，朋友迅速反击。球飞过来的瞬间，我双脚用力一跃，手腕灵活地抬起，手里的羽毛球拍在空中划过一道优美的弧线，伴随着“嗖”的一声，球如同被赋予了生命一般，朝着对面飞去，洁白的羽毛在阳光下闪闪发光，就像低空中一颗璀璨的小星星。

 在楼下打羽毛球可真是一种享受。它不像打篮球或者踢足球那样会让身体大汗淋漓。我们挥舞着球拍的时候，抬头就能看见那湛蓝湛蓝的天空，天空如同一块巨大的蓝宝石，几朵洁白的云彩像是被随意涂抹上去的棉花糖，微风吹过脸庞，像是温柔的手轻轻抚摸着我们，拂去了身上因为运动而产生的些许燥热，让我们在打球的时候感觉特别清凉。

打羽毛球实在是太令人着迷了，每打完一个球，就迫不及待地想开始下一个球的挑战。就算再热再累，我们也总是很快就重新回到“战场”，开启又一轮精彩的对局。

 其实，运动可不止打羽毛球这一项，跑步也是一项很棒的运动呢。跑步的时候，就像是跟自己的一场较量。在跑步的过程中，我们能放松自己的身心，身体的各项素质也能得到很好的锻炼。

 我们班上就有这样一位热爱跑步的同学。他就像一个不知疲倦的小猎豹，每天晚上都会到楼下跑上几圈。无论是狂风呼啸还是大雨倾盆，都无法阻挡他追逐进步的脚步。长期坚持不懈的锻炼，使他跑步的速度变得越来越快。现在在全校范围内，他都算得上是名列前茅的跑步健将了呢。他的身体也特别硬朗，几乎很少生病，这都是他长期坚持锻炼的成果。真的就像那句俗话说的一样：不经风雨，怎能见彩虹。在他身上，这句话体现得淋漓尽致。

 运动，是由无数个充满激情与活力的精彩瞬间汇聚而成的，它就像天上闪耀的星星，无论天气如何变化，始终照亮着每一个热爱生活的生命。

（指导教师：仲亚兰）