原标题：让少年儿童长得壮壮的、练得棒棒的
“教育的根本任务是立德树人，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。学生的理想信念、道德品质、知识智力、身体和心理素质等各方面的培养缺一不可。”习近平总书记近日在北京育英学校看望慰问师生时指出，“提高人的健康素质，青少年是黄金期。这个阶段，长身体是第一位的，身体好了，才能为今后一生的学习工作打好基础”。身体是革命的本钱，健康的身体是一切事物的基础。习近平总书记对少年儿童身体健康的关怀嘱托，寄托着对少年儿童成长成才的殷殷厚望。
少年强，则国家强。少年儿童是祖国的未来、中华民族的希望，也是党的未来。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视青少年体育工作，亲切关怀青少年和儿童的健康成长，相关政策法规不断出台。从制定实施青少年体育活动促进计划到《“十四五”体育发展规划》首次专章部署青少年体育工作；从推动青少年体育作为重点人群纳入《“健康中国2030”规划纲要》到体育法、未成年人保护法有针对性修订。党和国家始终注重推动加强体教融合作为促进少年儿童健康发展的着力点，并以一系列制度法律政策等保障青少年体育工作开展法制化、规范化、制度化、标准化，引导广大青少年积极参与体育健身，强健体魄、砥砺意志，凝聚和焕发青春力量。
“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”。随着我国经济社会飞速发展，生活条件不断改善使得少年儿童饮食水平整体提升。健康的少年儿童不是要吃得胖胖的，而是要长得壮壮的、练得棒棒的。健康的身体对于学习文化知识、对于少年儿童的成长、对于少年儿童今后一生的学习工作都极为关键，而体育锻炼是增强少年儿童体质最有效的手段。少年儿童在体育锻炼中，能享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。正如习近平总书记所指出的，体育锻炼要从小抓起，体育锻炼多一些，“小胖墩”、“小眼镜”就少一些。
让少年儿童增强体魄，要给予他们充分的体育锻炼时间，还要给予他们更多更丰富的体育锻炼选择，以此满足少年儿童的个性化需求。随着“双减”政策的推行，学校对体育课的占用时间应该尽可能减少。校园体育活动的开展，不能仅局限于课内，还要根据实际情况丰富少年儿童课外体育活动的选择，让少年儿童除了跑步、乒乓球、篮球等，也要能够接触到羽毛球、网球、游泳乃至飞盘、帆船、攀岩等新兴体育运动，充分激发少年儿童对体育的热情，吸引他们更加自主参与到体育锻炼中来。增设各种各样特色体育课程只是为少年儿童增强体魄创造条件的其中一环，还应该适当通过开展系列体育竞赛，来培养少年儿童拼搏精神，激活校园体育活力，让少年儿童对体育锻炼始终保持热情。
少年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。在本世纪中叶把我国全面建成社会主义现代化强国，现在是我们这一代人在努力奋斗，未来要靠今天的少年儿童去接续奋斗。作为强国建设、民族复兴伟业的接班人和未来主力军，我们要努力为少年儿童长得壮壮的、练得棒棒的创造更好条件，学校要把体育老师配齐配好，家庭、学校、社会等各方面都要为少年儿童增强体魄创造条件。
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